해외여행2 장거리 해외여행, 발의 피로는 반신욕이 좋아요 장거리 비행후 발의 피로줄이기 오랫동안 좁은 의자에 가만히 앉아서 가야하는 장거리 해외여행에서는 비행기안에서는 잘 느끼지 못해도 비행이 끝난 후에 신발이 잘 맞지 않고 걷기 불편했던 점을 경험한 사람들이 많다. 오랫동안 발의 근육을 제대로 움직이지 못했을 때 발에 모인 혈액이 심장으로 가지 못해 하반신에 수분과 혈액이 모이는 불균형한 상태가 된다. 이럴 때는 여행지 호텔이나 집으로 귀가한 후에 미지근한 물을 가슴아래까지 담그는 반신욕을 5~10분 정도 해주면 발의 피로가 쉽게 풀린다. 반신욕은 허리 아래까지만 물에 담근 후에 상반신과 하반신의 수분 균형을 같게 하는 역활을 한다. 발의 부종을 개선하는 효과가 큰 반신욕은 물의 압력으로 하반신의 정맥에 모여 있는 혈액이나 수분을 펌프처럼 눌러 주면서 심장으.. 2017. 10. 5. 중동호흡기증후군, 메르스 사태로 까다롭게 변한 해외여행 중동호흡기증후군 메르스, MERS 사태로 까다로워진 해외여행 주의사항 메르스사태가 좀체로 진정될 기미가 보이지 않아 직접적으로 타격을 받고 있는 업종들이 꽤 많다고 한다. 여행 관광업이나 접객 요식업은 물론이고 컨벤션 세미나, MT 나 OT등 숙박업, 행사 및 이벤트업계 등이 피해를 보고 있는데 지난 해 세월호사건에 이어 올해도 또 다시 울상을 지을 수 밖에 없다. 계절별 업종의 특성상 영업손실이 발생하면 다른 시기에 보상받기 힘들기 때문에, 설령 이번에 보류되었던 행사들이 가을철에 개최되거나 여행간다고 해도 한정된 시간 스케쥴상 영업이익으로 만회하기는 쉽지 않다고들 하므로 혹독한 시기라는 표현이 적절한 것 같다. 특히 외국인들을 유치해 영업하는 인바운드나 수학여행 같이 국내여행을 전문으로 취급하는 여행.. 2015. 6. 19. 이전 1 다음
