발바닥 통증 원인~ TOP 4

 

발바닥 통증 원인~ TOP 4가지

 

얼마전 발바닥이 조금씩 아프기 시작해서 틈나는 대로 발바닥을 마사지해주고 신경을 쓰곤 했다.

 

2주가 지나도 별 효과도 없고 혹시 흔히 이야기하는 족저근막염이간 싶어 병원에 들려 진찰까지 받게 되었다.

 

이런 작은 아픔에도 병원을 가야 할 지 몇번을 망설였는데 의사선생님께서 족저근막염은 아니지만 발바닥 신경에 염증이 생겼다고 하면서 약을 처방해서 먹은 지 얼마 안 된 상태이다. 발바닥 통증 원인에는 여러가지가 있다고 하는데 오늘은 가장 중요한 6가지 원인을 알아보자.

 

 

발바닥이 아픈 이유 4가지

 

1. 발바닥 통증은 족저근막염

족저근막염은 발을 많이 사용하는 사람에게 나타나는 염증으로 흔히 마라톤을 즐기는 동호회원들이 자주 접하게 되는 질병이다. 그럼 걸을때 발바닥 통증 원인 몇 가지를 추가로 알아보도록 하겠습니다.  발바닥통증이라는 것은 사실 바닥을 시작으로해서 복숭아뼈 부근, 뒷꿈치 등 발 전체를 이야기하는 것입니다. 순순하게 발바닥만 아픈 경우가 흔하지 않습니다. 

 

 

2. 발목 전체와 발바닥까지 관절염

발목 관절염은 환자들이 가장 힘들어하는 질환으로 심한 통증을 수반하고 붓기와 열감이 있다. 관절염 초기라면 약물로 꾸준히 치료하면 되지만 많이 진행되었다면 수술까지도 받아야 할 필요가 있다. 방치하게 되면 발목과 발바닥 및 발 전체에 심한 통증을 가져오고 일상생활이 어려워지는 상태까지 갈 수 있으므로 신속하게 치료를 해야 한다.

 

 

3. 엄지발가락이면 무지외반증

무지외반증은 발 질환 중에서도 비교적 흔하고 사람들이 많이 앓고 있는 병이다. 무지라고 일컬어지는 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘게 되는(외반) 족부질환을 무지외반증이라고 한다. 뼈가 튀어나오면서 신발과 접촉하게 되면 통증이 발생하는 병으로 유전적인 요인이 가장 크다. 후천적으로는 불편한 신발을 강제로 신고 다니면 발생하게 된다.

 

 

4. 발바닥 앞쪽은 중족골통

여성에게 생기는 발바닥 통증 원인이 되는 중족골통은 일명 '하이힐 병' 이라고 한다. 엄지발가락이 좁은 구두 앞부분과 맞물려 뼈가 튀어나오는 무지외반증도 아니고 족저근막염과 비슷한 증상을 보인다. 중족골은 발가락 뼈들이 만나는 발 앞쪽의 넓은 부위를 이루는 뼈로 하이힐처럼 발 앞쪽에 체중과 압박을 주는 자세가 오래 지속되면 통증이 생기는 질환이다. 얼음찜질과 충분한 휴식으로 통증이 완화되고 편한 신발을 신어야 한다. 증상이 지속되면 의사와 상담을 거쳐 보조기 치료를 받는 방법도 있다.

 

 

이상으로 발바닥 통증 원인으로 가장 중요하게 의심되는 4가지를 알아 보았다. 발은 우리 몸에서 가장 많은 노동을 하는 곳으로 체중과 압박을 강하게 받는다. 수시로 발을 편하게 만들어 주면서 휴식을 취해 주고 가급적이면 멋과 아름다움 보다는 편리함을 추구하는 신발을 신도록 하자. 그리고 통증이 조금이라도 있다고 생각하면 가까운 병원을 찾아 정확한 원인을 알아보고 그에 맞는 치료를 하는 것이 바람직하다.